Τρώω ΜΟΝΟ κόκκινα φαγητά για 24 ώρες | katerinaop22

Δημοσιεύτηκε στις 10 Φεβ 2019
Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only RED FOOD for 24 Hours Challenge. Πρέπει για μία ημέρα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν κόκκινο χρώμα. Προσπάθησα σε όλα τα γεύματα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Αν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να το ξανακάνω, πείτε μου στα σχόλια με ποιο χρώμα θα θέλατε να δείτε αυτό το Challenge❤
Υ.Γ. Πάρτε κάτι να φάτε όσο βλέπετε το βίντεο, σίγουρα θα πεινάσετε! :)
• Πρωινό:
--Smoothie:
1 κούπα παγωμένα κεράσια*
1 κούπα νερό καρύδας
1/2 κούπα μάνγκο
1 lime
Μέλι
(Το βίντεο με το smoothie gr-tv.com/tv/%CE%B2%CE%AF%CE%BD%CF%84%CE%B5%CE%BF-ICe71YUF8tw.html)
--Pancakes μόνο με 3 υλικά:
1 κούπα βρώμη
1 μπανάνα
2 αυγά
(πρόσθεσα παγωμένες φράουλες για κόκκινο χρώμα)*
• Μεσημεριανό:
--Σπαγγέτι με πέστο παντζαριού:
300 γρ. σπαγγέτι
--Για το πέστο παντζαριού:
400 γρ. βρασμένα παντζάρια (συσκευασμένα)
3 σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 1 και πάλι μου φάνηκε πολύ)
150 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι (έβαλα 100γρ.)
70 ml ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
--Για την σως:
Ζωμός παντζαριού (από συσκευασία)
3 κ.σ βαλσάμικο ξύδι
ελαιόλαδο
1 πρέζα ζάχαρη
• Σνακ:
--Μήλο, κανέλα, τσάι Ginger Fresh
• Βραδινό:
--Smoothie Bowl:
1 παγωμένη μπανάνα
Λίγα παγωμένα κεράσια*
Λίγες παγωμένες φράουλες*
Νερό καρύδας
Νερό
--Για toppings:
Φράουλες
Cranberries
Goji berries
Ρόδι
*Γενικά για τα παγωμένα φρούτα: Μπορείτε αν θέλετε να παγώσετε μόνοι σας τα φρούτα στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ (για να είναι και πιο καλά) ή να πάρετε έτοιμα κατεψυγμένα. Καλύτερα πριν τα βάλετε στο μπλέντερ ή multi, να τα αφήσετε λίγο να ξεπαγώσουν, για να χτυπηθούν καλύτερα στη συνέχεια! :)
• Μπορείτε να με βρείτε:
Facebook: ✓ facebook.com/katerinaop22
Instagram: ✓ instagram.com/katerinaop
Twitter: ✓ twitter.com/katerinaop
Blog: ✓ katerinaop.blogspot.gr/
Snapchat: ✓ katerinaopy
• Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:
✓gr-tv.com/username-katerinaop22
✓gr-tv.com/username-Fraoules22

Σχόλια

  • Καντο με κιτρινο χρωμα αν συμφωνεις

  • Πρασινο πλις σεπαρακαλο

  • Giati ola sti kata exo ase ta

  • +1 οποις θέλει να είναι αδελφή με την Κατερίνα!!! 💙💜💋❤💖💟✌

  • Ευχαριστώ για τα 👍 σας!!!

  • Εγω θελω να το κανεις με χρωμα κιτρινο

  • Mε χρώμα άσπρο

  • Εγώ θέλω μαύρο φαγητά 😍😍💕💝

  • Κάνω με γκρι

  • Εγω λεω ροζ ε;

  • Μοβ💜💜💜💜💜💜💜 είσαι υπέροχη

  • Να κάνει like οποίος τις 😍😊🤤😲😯!!!

  • 😋🤐😲😯🤤🤓

  • Κατερίνα κάνε την ημέρα να τρως πολύχρωμα φαγητά.Σε αγαπάω 😍😍😍😍

  • Θέλω να κανεις με άσπρο χρομα !!!!

  • Εγώ θέλω με μωβ χρώμα 💖💖

  • Να κάνεις με το χρώμα μοβ

  • Να κάνεις με κίτρινο χρώμα!

  • Να κάνεις με μπλε

  • Εγώ θελώ να κάνεις με μοβ χρώμα

  • Κάνε πράσινο και ροζ

  • Με μαυρο

  • Kane me xroma kitrino

  • Να φας μονο πράσινα φαγητα

  • εγω θελω με χρωμα πορτοκαλί

  • Mαυρο πλιζζζζζ❤️

  • Κίτρινο

  • Εγω θελω με μπλε παραξαλω😢😢😢

  • Kανε το τρωω μονο φαγητα σε σχημα καρδιας pls

  • Κίτρινο

  • Ροζ

  • Να κανεις με μοβ ή πρασινο ή ροζ

  • Κάνε με πορτοκαλί ή ροζ

  • Κατερινα μου εγω θελω να.κανεις με χρωμα μωβ

  • Ασπρο ⚪️

  • Τα νυχια σου ειναι ασορτη με το σμουθι!😋😋🤣😋😋😍😍😍😍😘😘😘

  • Εγώ θέλω με χρώμα γαλαζοπρασινο πλιζ είναι το αγαπημένο μου χρωμα😍❤️

  • + 1 οποίος αγαπαει την Κατερίνα!!!!❤❤❤❤❤😘😘😘💋💋💋💋😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘

  • Γιατί δεν κάνεις ένα βίντεο που να τρως μόνο ροζ φαγητά 🤗

  • Με χρωμα πρασινο 💚💚💚💚 👌

  • Κάνε με κίτρινο (όλη μέρα λεμόνια) 😂😂😂

  • Η αδελφή μου θέλει χρωματιστό.

  • Xνα κανεις rainbow. 😘😜😝👶👩💋❤💓💜💗💚💙💔💝💓💘💕💞💚💟💖💛

  • Μπορεις να καεινς ενα με σκατα?????

  • Βιντεο με τρωω μονο=καρκινος

  • Πρασσινο

  • Gold

  • Πρασινο χρωμα ευκολο

  • Με μαύρο και κόκκινο 💖

  • Κίτρινο

  • Κάνε με πράσινα φαγητα

  • Αφου φτιαχνεις μακαρονια γιατι δεν τα κανεις με κακκινη σαλτσα;;;;;;;;;;;

  • Κάνε με κίτρινο χρώμα ή με ροζ Btw ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ😍

  • Κανε μεχρομα πρασινο😇🤗😎😍😋

  • Να το κανεις με κιτρινο.

  • Να το κάνεις με πράσινο

  • Με μώβ ή λαχανί χρώμα

  • Εγω θελω με πορτοκαλι οποιος σημφωνη 👍❤❤❤❤❤❤💜💜💜🍊

  • Μαύρο

  • Πορτοκαλομπλε

  • Να κανεις με κιτρινα φαγητα

  • Παιφια στην αρχη που εφτιαξε pancakes και προσθεσαι διαφορα για να γινει πιο κοκκινο εμοιαζε με τον πυργο της πυζας😂

  • Γιατι δεν κανεις φαγιτα κιτρινα ♥♥♥♥♥♥ εισε η καλιτερι ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

  • Μπορείτε να το κάνετε και σε πράσινο

  • Κατερίνα στο 3:44

  • Τέλειο 😋😋😋😋😋😛😛😛😛😛😛😛😛🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • Τιρκουαζ

  • Με χρώμα μαύρο

  • Με κιτρηνο

  • Με μοβ ή με μπλε ή με γαλάζιο

  • Πράσινο

  • Εγώ θέλω με μωβ

  • Κατερίνα καλό είναι να βγάζεις το φακελάκι από το τσάι γιατί όσο το αφήνεις γίνεται λίγο πιο ξινό

  • εισαι θεα και η αγαπημενη μου σε παρακαλω ξανακανε και με πορτοκαλι χρωμα πλιζζζζζζζζζ

  • κάντο και με μαύρο please!!!!!!!!!

  • κανε και με ροζ χρωμα

  • Κάντο με ΜΠΠΛΕ

  • Καντο με μοβ

  • Ακης Πετρετζικης η Κατερινα χα χα...:)

  • Rox kitrino

  • Μοβ

  • Όποιος θέλει η Κατερίνα να κάνει πολιχρομα φαγητα να μου κάνει like 😘😘😘

  • Κανε με κίτρινο χρώμα αλλά το αγαπημένο μου χρώμα είναι το μπλε αλλά το έχεις βαλει

  • +1👍giana kanei me foux

  • Με κίτρινο οποίος συμφωνεί +1

  • (Εσυ) Ξέρεις Ποιος Είναι Ο Καλύτερος Άνθρωπος Του Κοσμου???? Διάβασε την πρώτη λεξει❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜

  • Με κίτρινο χρώμα

  • Κίτρινο χρώμα

  • Κατά την γνώμη μου θα ήταν πολύ ωραίο να έκανες μια σειρά από τέτοια βίντεο με ότι πιθανό χρώμα μπορείς να σκεφτείς❤

  • Κατερίνα την άλλη φορά οταν Φας μίλα βάλε μέλι και κανέλα είναι ποιο ωραία!

  • Κάνε με το χρώμα μπλε!

  • βατομουρο

  • ροζ

  • Εγώ θέλω με χρώμα μοβ

  • Εγώ γκρι

  • Να φας μόνο για 24 ώρες unicorn φαγητά

  • Πουα

  • κανε με πρασινο

  • Πρασινο

  • Να το ξανακάνεις για να δοκιμάσεις πράσινο φαγητό